ども、風邪気味でしっかり睡眠をとって
ちょっと回復してきたクマです。

私、風邪を引いたなと感じたら、
必ず自分である物を作ってそれを食べます。

今日はそのレシピを紹介します。
そのメニューは、

「オカン直伝！クマ特製生姜湯」

で、ございます。
さて、材料を紹介します。

【材料】

・生姜（生の）１袋：200円ぐらいの奴
・蜂蜜　50cc
・生卵　2個
・ラーメンどんぶり　１個
・熱湯　どんぶり満タンに出来るぐらい湧かす

続いて作り方

【作り方】

１、生姜を１袋分全部すりおろす
２、すりおろした生姜をラーメンどんぶりに投入
３、生卵を2個そのラーメンどんぶりに投入
４、蜂蜜を50ccも投入。お好みで増量可
５、これらを箸で混ぜる
６、ガンガンに沸騰した熱湯を入れる
７、軽くかき混ぜる
８、出来上がり(･∀･)

以上です。

これを、フーフーしながらなるべく熱いうちに食します。
蜂蜜の量に関しては、少し薄いかな？
というぐらいの甘みがベストです。

ラーメンどんぶり満タンの水分補給とタンパク、
糖分の補給が出来ます。そして体が温もったら、

すぐ寝る

しっかり寝る

熱くても布団を蹴らない

水分補給をまめに

これで、ほぼ通常の風邪の引き始めなら撃退できます。
風邪の引き始めの目安としては、

・寒気がする
・節々がダルい

とかいう症状が出たら、それです。
みなさんもお試し有れ。

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