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ども、風邪気味でしっかり睡眠をとって
ちょっと回復してきたクマです。

私、風邪を引いたなと感じたら、
必ず自分である物を作ってそれを食べます。

今日はそのレシピを紹介します。
そのメニューは、

「オカン直伝!クマ特製生姜湯」


で、ございます。
さて、材料を紹介します。

【材料】


・生姜(生の)1袋:200円ぐらいの奴
・蜂蜜 50cc
・生卵 2個
・ラーメンどんぶり 1個
・熱湯 どんぶり満タンに出来るぐらい湧かす


続いて作り方

【作り方】

1、生姜を1袋分全部すりおろす
2、すりおろした生姜をラーメンどんぶりに投入
3、生卵を2個そのラーメンどんぶりに投入
4、蜂蜜を50ccも投入。お好みで増量可
5、これらを箸で混ぜる
6、ガンガンに沸騰した熱湯を入れる
7、軽くかき混ぜる
8、出来上がり(・∀・)


以上です。

これを、フーフーしながらなるべく熱いうちに食します。
蜂蜜の量に関しては、少し薄いかな?
というぐらいの甘みがベストです。

ラーメンどんぶり満タンの水分補給とタンパク、
糖分の補給が出来ます。そして体が温もったら、

すぐ寝る

しっかり寝る

熱くても布団を蹴らない

水分補給をまめに


これで、ほぼ通常の風邪の引き始めなら撃退できます。
風邪の引き始めの目安としては、

・寒気がする
・節々がダルい


とかいう症状が出たら、それです。
みなさんもお試し有れ。

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無題
始めまして。自分は4年前から鬱病に悩まされているシンと申します。精神科で色々薬を試したのですが改善せず、自分でも薬の勉強をしたいと思い訪問させて頂きました。自分も闘病記のブログを開設したので良かったら遊びに来て下さいね。日々の過ごし方、過去のトラウマ、ネットビジネス、面白裏情報等自分が生きる糧となれるようなブログを目指してます。

http://blog.livedoor.jp/dreamcatchshin-zibunsagashi/

今後とも勉強させて頂きます。宜しくお願い致します。また訪問させて頂きます。
応援ポチ。

シン URL 2009/12/25(Fri)18:37:31 編集


(´(・)`)
こちらこそ初めまして。
鬱病はなかなか難しい病ですよね。
さぞいろいろなご苦労が有ると思います。

当ブログがシンさんの何かのお役に立てれば幸いです。
こちらこそよろしくお願い致します。
【2009/12/26 00:14】
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